时   间

项   目

活 动 简 介

08:00

指定地方集中出发,前往广州.

09:00--09:30

集中进入

笑翻天乐园

由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

09:30--09:45

组建团队

进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09:45--10:00

破冰训练

（团队热身）

组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。

10:00--11:45

山谷游乐区

竞技项目

突出重围---攀 壁、木桩桥---天罗地网、空中钢丝—极速圆木、竖网桥--- 悬空摇摆等。

11:45--12:00

活动点评

根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组

织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！

12:00--14:00

午餐时间

于景区内用中餐。（参观杨四将军庙）

14:00--16;00

水上游乐区

竞技项目

踏笼飞渡、鼓浪屿—平安桥、挑战筒、荡悠台等。

16;10--16:40

自选项目活动

突出重围、天马行空、快乐筒、情侣桥、地转天旋、挑战筒、红军桥、

水上漂、桶上飞、“S”桥等项目多多、精彩不断！

16:40--17:00

活动总结，返程！

根据全天各参训团队的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，指出改善的建议！

注 意 事 项 ：  参赛队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃打闹。